人はそれぞれ毎日何かしらのタスクをこなしている。大人だったら仕事。学生だったら勉強、部活。アスリートだったらパフォーマンスを上げるために常日頃トレーニングしている。その中で、何かを目指して新しいことを始めたときや、モチベーションが続かなか…

運動、スポーツと脳はいろんなことと関係している。勉強ができるようになりたい、気分をすっきりさせたい。そういう人たちはとりあえず体を動かす。そうすれば、脳が刺激され神経を成長させるBDNFというタンパク質が分泌され、神経細胞が活性化し脳が活性化…

サッカーをやっていると、体のことをすごく気にかけるし、情報をたくさん収集する。トレーニングのことや、食事、睡眠など様々な分野のことを調べる。最近、調べててなるほど、と思ったことはタンパク質は一日の始まりの栄養素であるということ。 タンパク質…

たぶんこの好きなサッカー選手紹介は、ものすごく長く続くと思われる。マイナーな選手であったり、マイナーなチームから紹介するので、気軽に見てってください。今日も２人紹介する。 １．ネイマール（32歳 アル・ヒラル所属） 自分がサッカー選手で一番好き…

サッカーに限らず、スポーツは心と親密な関係がある。心技体という言葉があるように、技術だけでなく、体もそして心もたくましくないとスポーツでは良い結果は出せない。スポーツにおいて身体と心はすごく関係していると、自分もすごく思う。そういう体験を…

今の日本ではまだ年功序列の文化が強い。どの国でもある程度の先輩、後輩関係はあるにしても日本はそれがすごく強い文化だと思う。でも年が高い人のほうがいろいろな経験をもちろんしてきている。年が低い人は経験が少ない。良いか悪いかではなく、どちらの…

今回は、自分の好きなチームチェルシー以外のチームから好きな選手を2人紹介する。 １．デクラン・ライス（現25歳 アーセナル所属） この選手は、守備的なポジションならどこでもできてしまう。なんだったら最近は攻撃的なポジションをやっていて、本当に何…

日本サッカーと海外サッカーの違い。これはたびたび話題になる。この話題は、日本人視点であり海外というのは主にヨーロッパのことを言っていることが多い。 この話題の根底には、日本より海外サッカーのほうがなんか良いよね。とか海外のほうが強いよね。な…

誰だって一度は成功者になりたいと思うはず。もちろん夢は人それぞれだし、生き方なんて人それぞれ。でも、一度はお金持ちになることを夢見たことはあるはず、成功者になりたいと今頑張っている人もいるはず、現に自分今がそう。そうなった時に、まずやるこ…

サッカーに限らず、スポーツをしている人していた人たちは人としてすごくしっかりしている。よく聞くことだ。よく言われているのは、忍耐があって少し嫌なことがあっても、動じなかったり投げ出したりしないなどと仕事の面においてもすごく戦力になるのだろ…

サッカーだけに限らずスポーツをやっていれば必ず怪我はする。スポーツにけがは付き物だとよく言われている。だから怪我をするのはしょうがない。もちろん怪我をしないためのことはしなくちゃいけない。ストレッチ、クールダウン、練習後のケア、食事など怪…

好きなサッカー選手は数えきれないほどたくさんいる。 前回は2人の好きな選手を紹介した。前回も言った通り自分は、好きな選手がたくさんいる。好きな選手＝良い選手なのでこの選手だけ好きということはない。でも、好きな選手はやはり自分の好きなチームが…

学生であれば必ず勉強と付き合っていく。サッカーをやっていれば両立するのは大変なのは誰もがわかってる。でも容量がわかればそこまで難しいことではないかもしれない。サッカーをやっている人だけでなく、仕事といろいろなことを両立していかないと今後大…

サッカーをやっていれば必ず好きな選手がいるはず。サッカーをやり始めた理由はあ のサッカー選手を見て始めたという人は少なくないはず。 自分は好きな選手はたくさんいる。あの選手良い選手だなとか。ビジュアルを見てかっこいいなとか。試合を観れば観る…

自分はサッカーをやり始めてから9年たち今年で10年目になる。 サッカーはただのスポーツ、ボールを相手のゴールに入れれば得点になりそれが多かったチームの勝ち。すごく単純なスポーツ。ただこのスポーツをやっているとやってるとき以外の時間もすごく変わ…

サッカーを始めて10年目。今も現役で引退はまだ考えていない。プロを目指し、日々サッカーのことを常に考え生活している。 なぜブログを書き始めたかというと、誰かに自慢をしたいわけではないが、今までサッカーをやってきてものすごく衝撃的なことや、嬉し…